Bootcamp Friedrichshafen am Bodensee
Du hast keine Lust den ganzen Tag in geschlossenen Räumen zu sitzen und vom einen in den nächsten Bildschirm zu starren? Hast eigentlich Spaß an Bewegung und willst dich im Team an der frischen Luft so richtig auspowern? Dann lerne Bootcamp in Friedrichshafen am Bodensee kennen und freue dich auf ein gemeinsames High-Intensity-Workout direkt am See. Trainiere deine Outdoor Fitness mit Gleichgesinnten und verfolge dasselbe Ziel: Gemeinsam draußen trainieren.
Was ist Bootcamp & Outdoor Fitness in Friedrichshafen?
Der Wind mischt sich mit der Musik. Dein Schweiß tropft auf die Wiese. Das Team motiviert dich und dein Puls schlägt im Rhythmus der Natur: Das ist Bootcamp in Friedrichshafen am Bodensee. Freue dich auf ein motivierendes, abwechslungsreiches und funktionelles Training im Freien. Egal welches Wetter auf uns wartet: Wir kennen kein falsches Wetter, nur falsche Bekleidung. Mit funktionellen Trainingsmethoden vom Personal Trainer wird uns selbst bei Minusgraden warm. Der Nachbrenneffekt ist an den darauffolgenden Tagen noch zu spüren.
Deine Gesundheit hat Priorität
Als ausgebildete Physiotherapeutin und Personal Trainerin sehe ich es als meine Aufgabe dich aktiv auf deinem Weg zu einem gesunden Körper zu begleiten. Jede Trainingseinheit wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst. Mehr Bewegung im Leben sorgt nicht nur für langfristiges Wohlbefinden sondern auch nachhaltig für mehr Gesundheit. Freue dich auf abwechslungsreichen Sport im Freien, der dein körperliches und geistige Zufriedenheit, deinen Schlaf und deine Leistungsfähigkeit verbessert.
Outdoor Bootcamp Facts
Minuten Outdoor Training: Wir starten mit einer Erwärmung (10-15min) bevor wir mit dem Hauptteil des High Intensity Workouts (ca. 30-40min) starten. Im Cool Down (10-15min) beenden wird das Training mit Dehnübungen.
Teilnehmer nehmen maximal an einem Bootcamp teil. Das ermöglicht nicht nur die individuelle Anpassung der Übungen, sondern fördert auch den Teamgeist. Outdoor Kleingruppentraining sei Dank.
Wochen Bootcamp Kurs: Danach geht der ganze Spaß von vorne los. Das Gute dabei ist: Du hast bereits dein Trainingslevel verbessert und fängst nicht von vorne an.
verschiedene Schwierigkeitsgrade: Die Übungen im Training können je nach deinem Fitnesszustand angepasst werden. Sie passen zu deinem Fitness Level, egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.
Gemeinsames Ziel: Zusammen im Team effektiv die Gesundheit verbessern. Wir motivieren uns gegenseitig und genießen die Fettverbrennung draußen an der frischen Luft.
Ausnahmen bei schlechtem Wetter: Sonne, Regen und Schnee kennen keine Öffnungszeiten. Wir trainieren immer draußen und passen uns den Outdoor Bedingungen an. Unser Immunsystem freut sich.
Nächster Termin für Fitness Bootcamps in Friedrichshafen
Wann: Ab 8. Januar 2023
Montag und Mittwoch um 18.00 Uhr
Wo: GZH Friedrichshafen
Wer: Anfänger, Fortgeschrittene, Fitnessfreaks, Jung, Alt, Mütter, Väter, etc.
Mitbringen: Trinkflasche, Sportmatte wenn vorhanden, Sportschuhe, Passende Sportbekleidung
Preise für dein 7 Wochen Bootcamp Training
Du hast die Wahl zwischen 3 verschiedenen Angeboten: Wenn du dir unsicher bist, an welchen 7 von 14 Terminen du teilnehmen kannst, dann ist die FLEXIBEL Option passend. Wenn du einmal an einem Tag in der Woche im Bootcamp trainieren möchtest, dann ist das STARTER Paket das richtige für dich. Du möchtest dich an zwei Tagen in der Woche auspowern? Dann wähle das ADVANCED Paket.
Bock auf ein Bootcamp Probetraining am Bodensee?
Du möchtest dein Leben gesünder gestalten und hast Lust das Bootcamp in Friedrichshafen am Bodensee live zu erleben? Dann vereinbare direkt ein kostenloses Probetraining und lerne das Team kennen. Gönne dir deine Zeit, komm mit uns nach draußen und genieße dein neues Fitnessstudio im Freien. Ich lade dich ein, Teil unseres Fitness Teams zu werden. Wir freuen uns auf dich!
Kontakt zu Personal Trainer Viviane
Du möchtest mehr Informationen zum Outdoor Bootcamp in Friedrichshafen im Bodenseekreis? Hast eventuell Fragen zum Ablauf oder zur Terminvereinbarung? Möchtest du dich anmelden? Dann kontaktiere mich gerne unkompliziert per WhatsApp, E-Mail oder hier auf meiner Webseite. Ich freue mich auf dich.
PS: FÜR DEN FALL, DASS DU FRAGEN HAST?
FAQ: Bootcamp in Friedrichshafen im Bodenseekreis
Wie Kann ich in ein Bootcamp einsteigen?
Kontaktiere mich gerne ob noch Plätze in dem aktuellen Trainingscamp verfügbar sind. Ich freue mich auf Quereinsteiger genauso wie auf diejenigen, die auf einen neuen Starttermin des 8 Wochen Bootcamps warten möchten. Die Preise starten bei 10 Euro pro Training.
Für wen Sind Fitness Bootcamps geeignet?
Egal ob Sportmuffel oder Fitness Fanatiker: Jeder darf Teil der Community werden und bei uns beim Workout mitmachen. Achte vor dem Training darauf, dass du fit und sportgesund bist. Befindest du dich in einem akuten Rehabilitationstraining oder bist verletzt? Dann erkundige dich bei mir vor dem Training, ob und wann das Workout in den Bootcamps wieder sinnvoll für dich ist. Ansonsten hab Spaß und genieße das Ganzkörpertraining und die Motivation des Teams. Entdecke die Herausforderungen, die in der Fitness Gruppe auf dich warten.
Kann ich als Sport Anfänger an den Camps teilnehmen?
Egal ob du super fit bist oder ganz am Anfang stehst: Als Personal Trainer unterstütze ich dich im funktionellen Zirkeltraining in Friedrichshafen im Bodenseekreis individuell. Als Anfänger können wir die intensiven Übungen durch kleine Tricks etwas erleichtern.
Können die Bootcamps auch als Firmenfitness angeboten werden?
Sie haben Interesse Bootcamp bei Ihnen im Unternehmen anzubieten? Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht und ich werde Ihnen ein Angebot für Ihr Team erstellen. Das Training draußen an der frischen Luft ist ideal als Firmenfitness oder Kursangebot geeignet. Es verbessert nicht nur die Gesundheit sondern stärkt auch das Teamgefühl.
Übernimmt meine Krankenkasse die Teilnahmegebühr?
Viele Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei der Anmeldung zum Gesundheitskurs. Ob dies für diesen Outdoor Fitness Kurs in Friedrichshafen gilt, ist direkt bei der Krankenkasse zu prüfen. Für mehr Informationen frage bitte direkt bei deiner Krankenkasse nach, ob Fitness Kurse teilweise oder vollständig finanziert werden.