GESUNDHEITSCOACHING, PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSBERATUNG am Bodensee

Erster Schritt zu deiner Gesundheit, gemeinsam online oder am Bodensee mit Gesundheitscoaching, Personal Training, Physiotherapie oder Ernährungsberatung
Gemeinsame Aktivitäten für deine Gesundheit, Fitness mit Personal Training und Ernährungsberatung

Gesund und aktiv leben: Dieses große Ziel verfolgen viele Menschen. Doch sind die Wege dorthin sehr unterschiedlich. Dabei gibt es grundsätzlich keinen richtigen oder falschen Weg, sondern nur jenen Weg, der zur eigenen Persönlichkeit passt. Der Weg ist das Ziel. Und deshalb ist es wichtig, diesen mit Spaß und Begeisterung zu beschreiten. All das zu gewährleisten ist meine Aufgabe und mein Ansporn als Physiotherapeut, Heilpraktiker i.A., Personal Trainer und Ernährungsberater. Ich, Viviane Wintermantel, freue mich dein Teamkollege auf der Reise zu deinem gesunden Ziel zu sein.

Ich, Viviane Wintermantel, freue mich mit dir zusammen zu trainieren und dich zu beraten


WAS ICH FÜR DICH HABE

Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching in Friedrichshafen beinhaltet sowohl Personal Training als auch Ernährungsberatung

Du möchtest von einer Person betreut werden, welche deine Fragen rund um Sport, Ernährung und weiteren Herausforderung des Alltags beantwortet? Dann ist Gesundheitscoaching genau das Richtige für dich. Gesundheitscoaching ist eine umfangreiche Analyse deiner Gesundheit und die ganzheitliche Anpassung der Bereiche Fitness und Ernährung. Andere Stellschrauben wie Stress im Alltag oder Hormone werden wir ebenfalls berücksichtigen. Lerne mehr über die Möglichkeiten deines Gesundheitscoachings.


Personal Training

Als Personal Trainer biete ich dir die Möglichkeit deine Fitness und deinen allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. Nach einer Analyse legen wir als Team gemeinsame Ziele für deinen Körper fest. Mit abwechslungsreichen Trainingsstunden und vielseitigen Übungen werden wir deinen Körper und Geist trainieren. Wenn du möchtest, erstelle ich dir einen individuellen Trainingsplan. Erfahre welche Möglichkeiten und Trainingsmethoden in unserem Personal Training auf dich warten.

Personal Training als Einzeltraining in Friedrichshafen zur Verbesserung der Fitness

Ernährungsberatung

Erstgespräch einer Ernährungsberatung von Ernährungsberater Viviane Wintermantel

Erlebe eine Ernährungsberatung, die dir Freude am Essen bereitet. Hierbei geht es nicht ums Abnehmen oder um Diäten, sondern vielmehr um einen nachhaltigen und natürlichen Weg deine Ernährung gesund zu gestalten. Hierfür werden wir eine Ernährungsanalyse durchführen und - wenn gewünscht - Ideen für einen Ernährungsplan sammeln. Aktivitäten wie bspw. gemeinsames Einkaufen oder Kochen machen nicht nur Spaß, sondern werden deine Ernährung nachhaltig verbessern. Lust auf eine gesunde Küche? Erfahre welche weiteren Möglichkeiten meine Ernährungsberatung dir bietet.


Kontakt

Wie kann ich einen Termin vereinbaren? Für mehr Informationen zu den Personal Trainings und Coachings kannst du mich gerne unkompliziert per WhatsApp oder E-Mail kontaktieren. Vor Ort treffen wir uns persönlich im Bodenseekreis, Markdorf, Friedrichshafen, Überlingen, Meersburg, Lindau, Ravensburg, gerne auch online und ortsunabhängig. Ich freue mich auf dich.

Physiotherapeut Ernährungsberater und Personal Trainer Viviane Wintermantel